Tai Chi Choice in Enschede

Met Tai Chi Choice leert de deelnemer hoe men op een aangename en eenvoudige manier kan bewegen en daardoor te ontspannen. Men leert rust te vinden in beweging en fysieke en mentale spanningen op een milde manier te voorkomen en bestrijden. De bewegingen zijn eenvoudig, zacht en rond. De bloed- en energiecirculatie verbeterd zonder dat er wordt gewerkt met lange, complexe bewegingspatronen. Tai Chi Choice bestaat uit een aantal unieke oefenmethodes zoals een aantal specifieke vormen van Meditatief lopen, de Yin Yang 6 richtingen Qigong en een aantal Qigongvormen gebaseerd op de Vijf elementen. De deelnemer leert zijn eigen huis (lichaam) beter kennen, er niet alles op zolder (hoofd) op te stapelen en ook weer bewust te zijn van het fundament (voeten). Chi Choice verzorgt ook korte, onderhoudende maar inspirerende Tai Chi Choice workshops en trainingen. Kennismakingsworkshops voor afscheids(feestjes), vrijgezellenfeestjes, voor personeel van bedrijven, instellingen, overheden, als vergaderbreak..... Iedere workshop kan op maat worden gemaakt, daarnaast is er alle ruimte voor spontane ontwikkelingen. Verassend, bruikbaar, leerzaam en leuk! Een workshop/training kan door het hele land en op verschillende locaties worden verzorgd. Dit kan varieren van sessies vanaf een uur tot meerdaagse trainingen al dan niet met een specifiek thema.