Bedrijveninfogids
Bedrijveninfogids
Zoek en vind bedrijven bij u in de buurt of in een bepaalde regio

FEEL GOOD SPORTS

Zwerfkei 11
6581HN, MALDEN
Telefoon: 024-3587800
meer info >>
13.6Km

VERHAGEN SPORTINSTITUUT R

Heuvelstraat 9/B
5801CS, VENRAY
Telefoon: 0478-512559
meer info >>
15.3Km

PETERS VOEDING SPORT EN WEERBAARHEID MANJA

Oude Kleefsebaan 365
6572AV, BERG EN DAL
Telefoon: 06-46108378
meer info >>
16.9Km

VIN ZWEMSCHOOL DE

van Musschenbroekstraat 21
6533NS, NIJMEGEN
Telefoon: 06-28978450
meer info >>
17.2Km

SNIJDERS MICHAEL

Azurietstraat 24
6534ZG, NIJMEGEN
Telefoon: 06-34656945
meer info >>
17.7Km


Sportschool informatie

Tegenwoordig is een sportschool synoniem voor een fitnesscentrum. In een sportschool kan men terecht om, op zowel beginners als gevorderde niveau, aan de lichamelijke conditie te werken.

Er is veel verschil tussen sportscholen. Bedenk daarom eerst wat je precies wilt voordat je je ergens gaat aanmelden. Heb je ervaring en wil/kan je zelfstandig sporten dan heb je dus eigenlijk alleen een ruimte met fitnessapparaten nodig. Wil je intensief begeleid worden, gebruik maken van kinderopvang en bijvoorbeeld na een training ook naar de sauna willen of de masseur, of allerhande groepslessen volgen dan moet je op zoek naar een uitgebreid fitnesscentrum.

Bedenk vooraf goed wat je wilt doen en kies op basis daarvan een sportschool. Belangrijk is om ook te kijken aar de openingstijden, het aanbod aan groepslessen en cursussen en aanvullende diensten (als je die belangrijk vindt). Kijk wat er bij je abonnement inbegrepen zit en of je bijvoorbeeld nog inschrijfkosten moet betalen.

Tips voor een eerste keer fitnessen

Het besluit is genomen, je gaat naar de sportschool. Wat neem je mee?

    Een handdoek.
    Bij veel sportscholen is het meenemen van een handdoek verplicht. Die handdoek gebruik je om de machines mee af te vegen, op een matje te leggen als je meedoet aan een groepsles zodat je niet in andermans zweet zit of andersom en om het zweet van je lichaam af te vegen.
  • Fles/bidon water
    Als je gaat fitnessen is het belangrijk om voldoende te drinken. Tijdens het fitnessen verlies je namelijk vocht en dat dient aangevuld te worden omdat je anders kramp kunt krijgen.
  • Sportkleding
    Het is belangrijk en logisch om goed zittende sportkleding mee te nemen naar de sportschool. Daar horen een paar goede sportschoenen bij (passend bij het type fitness dat je gaat doen; zo draag je bij aerobic andere schoenen dan bij cardiotraining).
  • Trainingsmaatje
    Het werkt veelal goed om samen met iemand te gaan sporten. Voor de motivatie, de gezelligheid en om elkaar te helpen.
  • Goede zin
    Voor een geslaagde training is een juiste instelling erg belangrijk. Je gaat naar een sportschool voor jezelf, heb je geen zin, maak dan zin. De ervaring is dat je je na het trainen vaak beter voelt dan ervoor.

Stilzwijgend verlengen mag niet meer

Een goede inkomstenbron voor sportscholen waren altijd de mensen die wel betalen maar nooit komen. Sinds de invoering van de Wet Van Dam is dat anders geworden. Daar waar abonnementen in het verleden stilzwijgend werden verlengd als niet op de juiste wijze werd opgezegd zijn nu verleden tijd. Sinds de invoering van de Wet Van Dam mag een consument een stilzwijgend verlengd contract elke maand opzeggen (je moet hierbij wel rekening houden met een maand opzegtermijn!).